后疫情时代，全民运动意识逐渐增强，时常因为加班无缘健身房，而只能选择在家锻炼的你，还好嘛？家里空间小、器械多怎么办？相信运动你一定渴望非常渴望拥有一个居家的健身场所...

阳台在大多数家庭充当的角色是洗衣房或晾衣间，你有想过，它有一天也可以变成你每日打卡的健身房？

许多人表示：没有想过！

今天南北生活就带你来看看健身型的阳台到底长什么样！

在阳台中央的顶上挂一副吊环，再配置杠铃、哑铃、拉力器、健骑机等健身器材。每天清晨，就可在这里呼吸到新鲜空气，进行健身健美锻炼。

有兴趣的话，还可以在阳台上安装简单的音响设备，一边锻炼，一边欣赏音乐或喝杯咖啡，如此生活，惬意非凡。

无论是在午后还是在夜晚，在阳台呼吸自然之风，心旷神怡。如果阳台足够大，还可以放上秋千、给儿童钉迷你篮球板，使阳台变身成接近自然的迷你乐园。

相信爱健身的朋友，都有这样的一些体会：

(1)健身房的价格太贵；

(2)遇到天气不好的时候不愿意出门，更别说去健身房了；

(3)健身房器械都有限，很多时候是需要排队的。如果你有耐心你可以等，也许10分钟、20分钟、乃至更久。原本1个小时能练好的，却要花费2个小时。

有了健身阳台，这些问题就迎刃而解啦！你还在犹豫什么呢？